عيادة الرجل << متجدد >>

LAVENDER · 21-11-2005, 02:32 PM

نستعرض في هذا الموضوع اهم الامراض التي تخص الرجل لتكون الزوجة على اطلاع بأهم مايصيب الرجل وتكون له عونا في العلاج

الاقلاع عن التدخين

كشفت دراسة حديثة عن مخاطر " التدخين الاجتماعي " أو مايسمى بـ Social Smoking للأشخاص الذين لايمارسوا عادة التدخين إلا خلال المناسبات الاجتماعية أو عند التواجد في مكان واحد مع مدخنين...

وأظهرت النتائج أن النساء تحديداً في خطر، فالأبحاث تؤكد أن النساء اللواتي يدخن مابين سيجارة وخمس سجائر يومياً معرضين للإصابة بأمراض القلب بنسبة تقدر خمس أضعاف النساء الغير مدخنات بينما لدى الرجال تنخفض احتمالات الإصابة إلى 3 أضعاف... أما اللواتي يدخن علبة سجائر كاملة يومياً فتتضاعف احتمالات إصابتهن بسرطان الرئة 30 مرة.

ويبقى القرار الأخيرً لك لتنضم إلى نادي المصابين بأمراض خطيرة أو نادي المقلعين عن هذه العادة الكريهة... وهنا برنامج بسيط للمساعدة على الإقلاع عن التدخين خطوة بخطوة.

للإقلاع عن التدخين

لابد أن تحدد أولاً نوع الإدمان لتتمكن من إتباع الطريقة المناسبة للإقلاع عن التدخين.

إدمان النيكوتين: وهو الأشد صعوبة ويعاني صاحبه عند الإقلاع عن التدخين أو التخفيف من أعراض الانسحاب التي يشبه بعضها الأعراض التي يمر بها مدمن المخدرات أو الكحول خلال فترة العلاج وتتفاوت بحسب درجة الإدمان والتعاطي....

وهذه الحالات من الأفضل أن تلجأ للطبيب الذي قد ينصح باستخدام ملصقات النيكوتين لتخفيض عدد السجائر تدريجياً حتى ينجح المدخن بالإقلاع نهائياً...

ولا يصح استخدام هذه البدائل العلاجية دون مراجعة الطبيب حتى لايعتاد الجسد على تعاطي النيكوتين عبر وسيلة أخرى .

الإدمان النفسي: وهو أن يصبح التدخين جزء من روتين حياتك اليومي وهذا يعني أنك إذا أردت الإقلاع عنه فعليك أن تغير عاداتك التي تمارسها .

وفيما يلي بعض الخطوات الهامة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين:

1 ) حدد توقيت : من المهم أن تحسن اختيار توقيت الإقلاع عن التدخين... فاختيار توقيت مناسب من حياتك وأنت تمر بمرحلة لاتعاني فيها من التوتر والضغوط سيساعدك... حدد التوقيت واحرص على الالتزام به.

2 ) اقنع نفسك : سجل مبررات إقلاعك عن التدخين على ورقة ورتبها بحسب الأولويات... قد يكون من بينها بالتأكيد المخاطر الصحية والأمراض والتوفير والتخلص من الرائحة الكريهة... واحتفظ بالورقة دائماً لتذكرك بذلك .

3 ) جدد محيطك : حدد الأماكن والأوقات التي كنت تمارس خلالها التدخين بصفة مستمرة وحاول أن تبتعد عنها وتتجنبها في المرحلة الأولى لإقلاعك عن التدخين .

4 ) تهيئة الأجواء : أبلغ عائلتك وأصدقائك وزملائك في العمل عن هذه الخطوة واطلب منهم المساعدة .

5 ) تخلص من الأدوات : تخلص من الولاعات وطفايات السجائر وأعواد الثقاب وبالتأكيد لاتترك أثر لعلبة سجائر في محيطك... حاول كذلك أن تستمتع برائحة المنزل النظيف واغسل جميع ملابسك التي تعلق بها رائحة السجائر .

6 ) يوم بيوم : لاتفكر في أنك قد تواجه ظروف أو ضغوط غداً تجعلك تعود للتدخين، فكر فقط بأنك اليوم لن تدخن واستمتع بإبلاغ كل من تقابله بهذا الخبر السعيد .

7 ) اشغل يدك : إذا شعرت برغبة عارمة لتناول السيجارة اشغل يدك، احمل قلم، اكتب رسالة، مارس هوايتك المفضلة ولاتستجب لرغبتك .

المحاولات والفشل

إذا كنت قد أقدمت على محاولات سابقة للإقلاع وباءت بالفشل فاعلم أنك لست الوحيد... ولكن تذكر بأن فرص الإقلاع النهائي تزداد مع كل محاولة... البعض ينجح بعد المحاولة الرابعة أو ربما أقل أو أكثر من ذلك... لايهم، المهم أن تعتبر أنها محاولات جادة على طريق النجاح بتحقيق الأمل .

السجائر الخفيفة

أثبتت الأبحاث أن السجائر التي تحتوي على نسبة أقل من النيكوتين وأول أكسيد الكربون ماهي إلا أكذوبة، فالفارق الحقيقي بينها وبين غيرها هو في نوع الفلتر... فلا تجعلها البديل المؤقت وتأكد بأن [blink]النوع الوحيد والرقم الوحيد المسموح لك بتدخينه من السجائر يومياً لتكون بأمن عن الخطر هو ( صفر ) .[/blink]

21-11-2005, 02:52 PM

تضخم الثدي عند الرجل

يمكن للثدي عند الرجل أن يتضخم بسبب :

1. زيادة الوزن (السمنة)

إذا كان وزنك زائدا فمن الطبيعي أن يتضخم ثدياك بسبب زيادة الشحوم فيهما ، وبالاضافة إلى ذلك ، فإن الشحوم ذاتها تنتج الاستروجين الذي يؤدي إلى نمو الثدي ، وانسجة الثدي شديدة الحساسية للتوازن بين معدل الاستروجين والتستستيرون في الدم

2. فرط نمو انسجة الثدي الحقيقية Gynaecomastia

وللتمييز بين الحالتين ، قم بالاستلقاء بشكل منبسط واقبض على ثديك باحكام بين الابهام والسبابة، ثم حرّك بشكل تدريجي ابهامك وسبابتك إلى الامام باتجاه حلمة الثدي ، فإذا شعرت بوجود نسيج على شكل قرص مطاطي وثابت يزيد قطره على السنتمترين ، وبدا أنه ملتصق بخلفية الحلمة والمنطقة الوردية المحيطة بها ، فعندها يمكن القول : إن التضخم ناتج عن الافراط في نمو انسجة الثدي ، وقد تكون المنطقة مؤلمة ، وعادة ما يتأثر الثديين بنفس الدرجة ، ولكن في بعض الحالات يكون نمو أحدهما أوضح من الآخر، وإذا لم توجد كتلة متميزة من الأنسجة تحت الحلمة ، يمكن عندها القول ببساطة إنك سمين جدآ .

3. حالة طبيعية إذا كان التضخم في النهود في مرحلة المراهقة :

وذلك بسبب تقلب مستويات هرمون التستستيرون (الذكري) وانخفاضه ، الامر الذي يتيح لهرمون الاستروجين (الانثوي) الموجود في دم الذكر أن تُظهر تأثيرها على الثدي

[blink]توضيح : [/blink]

يشعر الذكور المراهقون أحيانا بأن اثداءهم متضخمة ومؤلمة ، ولا شيء في ذلك يدعو للقلق ، فهو يحدث عند نصف الذكور بنفس العمر ، وهذا لا يعني أنك تتحول إلى الجنس الاخر ، ويمكن أن يبدأ ذلك في أي وقت بعد بلوغ سن العاشرة ، ويبدو الثديان متضخمين حقآ عند سن 13 - 14 ، وفي وسط سن المراهقة حتى نهاية العشرين يبدأ حجم الثديين بالتراجع ، ويصبحان مسطحين عادة عند سن 18 أو 19

أي عند البلوغ لا يرتفع معدل هرمون التستوستيرون بثبات ، بل يتقلب مستواه على نحو كبير في السنوات الاولى للمراهقة ، وفي بعض الايام من تلك الفترة يصبح معدله منخفضا جدا ، وهذا الانخفاض الحاد يتيح للكمية الصغيرة من الإستروجين الموجودة في دم الذكر أن تُظهر تأثيرها على الثدي، إذ يحث الاستروجين نمو الانسجة الحازمة والاقنية ، وبذلك يتضخم الثدي ، ويستقر التستوستيرون بثبات وبمستوى مرتفع بعد سن 15 ، وهذا يمنع الاستروجين من أداء أي تأثير إضافي ، فتبدأ أنسجة الثدي بالانكماش .

4. خلل هرموني :

بسبب أن انسجة الثدي شديدة الحساسية لتأثير الكمية القليلة من الاستروجين في الدم ، أو أن انسجة الثدي لا تستجيب لتأثير التستستيرون.

[blink]توضيح : [/blink]

يبقى الثديان متضخمين في نهاية سنوات المراهقة عند بعض الرجل فقط ، ونادرا ما يكون سبب ذلك خللآ هرمونيآ ما ، وهذا يعود لسبب ما ، إلى بقاء انسجة الثدي شديدة الحساسية لتأثير الكمية القليلية من الاستروجين في الدم ، أو أن انسجة الثدي لا تستجيب لتأثير التستستيرون.

5. الادوية :

من الاسباب االاخرى الشائعة ، حيث أن لبعض الادوية تأثير مماثل للاستروجين ، والبعض الاخر يحجب تأثر التستوستيرون ، ويمكن للجلد أن يمتص الاستروجين بسهولة ، فنمو اثداء الرجال يمكن أن ينتج عن استعمالهم الكريمات المضادة لصلع جلدة الرأس الحاوية على الاستروجين ، أو حتى عن مجامعة شريكة تستخدم كريمآ مهبليآ استروجينيآ ، إذ يحصل امتصاص الاستروجين من جلد القضيب .

[blink]ومن الادوية التي يمكن أن تسبب تضخم الثدي عند الرجل :[/blink]
ادوية ارتفاع ضغط الدم أو امراض القلب ، ادوية الطب النفسي ، عقاقير الادمان ، المضادات الحيوية ، عقاقير علاج قرحة الاثني عشر ، وبعض العقاقير المضادة للسرطان

6. الكحول :

إن الكحول تخّل بالتوازن بين هرموني التيستوستيرون و الأستروجين لأنها تحثّ الكبد على سحب التستوستيرون من الدم ، وبذلك ينخفض معدله، كما أنها تقلص قدرة الكبد على تفكيك الاستروجين ، وبذلك يرتفع معدله في الدم .

7. الاورام :

تعتبر الاورام من الاسباب النادرة لتضخم الثدي ، ويمكن أ ن يصاب الثدي عند الذكور بالسرطان ولكنه عادة ما يكون وحيد الجانب، كما أن الأورام التي تصيب أجزاء أخرى من الجسم يمكن أن تنتج أحيانآ هرمونات تحث الثدي على النمو ، كما يمكن أن تسبب العجز الجنسي أو إفراز الحليب من الثدي، فإذا كان لديك تلك الاعراض فمن الضروري مراجعة طبيبك بأسرع وقت .

8. التقدم بالسن :

من الطبيعي أن يتضخم الثدي مع تقدم العمر عند الرجل ، وهذا يعود جزئيآ إلى انخفاض انتاج التستوستيرون في الجسم ، كما أن الجسم مع تقدم السن غالبا ما يحتوي على نسب عالية من الدهون التي بدورها تنتج الاستروجين

تشخيص تضخم ثدي الرجل:

- يقوم الطبيب بفحص سريري للثدي
- يقوم الطبيب بفحص الهرمونات في الدم ، حيث يتم اجراء الاختبارات الدموية لقياس معدل الهرمونات المتنوعة بما فيها التستوستيرون .
- فحص الخصيتين لانهما المسؤولتان عن انتاج معظم التستوستيرون في الجسم
- كشف أي دواء يمكن أن يكون مسؤولآ عن المشكلة

علاج تضخم الثدي لدى الرجل :

تعتمد المعالجة على مسبب المشكلة ، ويمكن أن يكون ببساطة تخفيف الوزن أو الامتناع عن الكحول .
إذا كانت المشكلة ناجمة عن انخفاض معدّل التستوستيرون ، يمكن أن يعطى هذا الاخير عن طريق الحقن أو على شكل لصقة .
قد تستعمل بعض الادوية التي تتدخل بعمل الاستروجين للتخفيف من مشكلة تضخم الاثداء
وقد يقوم الطبيب الجراح المختص بإستئصال انسجة الثدي الزائدة

21-11-2005, 03:05 PM

سن اليأس عند الرجال

ثبت اليوم طبيا ان شعار " الرجال المسنون بحاجة الى هرمونات " ليس دعاية تبثها الصيدليات التجارية بهدف ترويج منتجاتها الذكورية وانما حقيقة واقعة تتعلق بسن اليأس عند الرجال . ويعترف الاطباء اليوم بشكل واضح بالانحسار الهرموني عند الرجال في سن اليأس لكنهم يعرفون ايضا بان هذا الاضطراب الهرموفي لايتم بالطريقة المباغتة التي يجري فيها عند النساء.

والابحاث في سن اليئ س عند الرجال محدودة .وتشير العديد من الدراسات لعلمية الاخيرة الى ان نسبة التيستوستيرون تبدأ بالانخفاض تدريجيا منذ سن الاربعين عند الرجل وبنسبة1-2% كل عام . قد لا تنطبق هذه النسبة على كافة الرجال الا ان 25 % من الرجال من سن 60 - 80عاما ، كاقصى حد ، يعانون من اعراض نقص التيستوستيرون التالية :

* الفتور ، الشعور بالخيبة والتعب .

* ضعف الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب

* ضعف القوى العضلية وازدياد المعاناة من ألم الظهر

* مزا ج متعكر كئيب ، اهتياج ، ونوبات تعرق

والملاحظ هنا ان معظم الرجال لا يتعاملون بجدية مع اعراض دخولهم لسن اليأس رغم الامراض الخطيرة التي قد تتكشف عنها هذه الفترة مثل مرض تنخر العظام وغيرها .

هذا في حين ان التشخيص والعلاج بسيطان للغاية : لا يستدعي التشخيص اكثر من التأكد من نسبة التيستوستيرون في الدم من خلال فحص عينة من الدم عند طبيب المسالك البولية اواخصائي امراض الغدد.

اما العلاج فيمكن توفيره من خلال الحقن ، الاقراص او من خلال طرق اقل تعقيدا مثل اللصوق على الجسم او كيس الصفن .

واعراض سن اليأ س عند الرجل لا يمكن ان تخظ رغم ان هذه الفترة لاتبدأ عند الرجل بشكل واضح كما هو الحال في النساء حيث يكون توقف العادة الشهرية اول مؤشرات دخول المرأة في سن اليأس . وتتراجع ايضا نسبة التيستوستيرون عندالرجال بعد الاربعين بشكل ثابت وبنسبة 1% كل عام الا انه لا وجود لمعيار ثابت .

وعادة لا يتوجه الرجل بسبب الخجل الى الطبيب ليشكو تطورات سن اليأس لديه الا بعد ظهور ضعف حالة الانتصاب لديه .في حين ان الدراسات الحديثة لم تثبت علاقة العجز الجنسي بانخفاض مستوى التيستوستيرون في الدم . والسبب هو ان " الجنس ليس غريزة تظهر بيولوجيا عند الانسان بتأثير الهرمون الذكري فحسب وانما هو على علاقة وارتباط وثيقين بشخصية الانسان وتكوينه "وعلى هذا الاساس " فان فقدان الحياة الجنسية هو ليس النتيجة المباشرة لتقدم العمر ،انما ، وبشكل اشمل ، انعكاس لموقف شخصي من الجنس ايضا .

وعدا عن الهرمون الذكري فهناك الكثير من المواد الاخرى التي تلعب دورا في تقدم العمر. وثبت ان جسم الرجل يفرز بعد بلوغ الخمسين هرمون النمو ( الميلاتونين ) و هرمون ديهايدرو ايبي اندروستيرون DHEA بشكل اقل . اذ يجري تركيب هذه المادة بشكل سلفات ديهايدرايبياندروستيرون في قشرة الغدة الكظرية ليعاد انتاجها بشكل تيستوستيرون او اوستراديول .

ويتسبب نقص هذه المواد بالعديد من المضاعفات : تزداد عملية الهدم في العظام ، تتقلص فترات النوم ويضعف الجهاز المناعي عند الرجل . والاهم هوان قدرات الانسان المختلفة تضعف وتتغير عملية استقلاب الشحم فترتفع نسبة الكوليسترول في الدم وترتفع معها بالطبع مخاطر تصلب الشرايين ومخاطر الاصابة بجلطة القلب . ويعلق العلماء امالا كبيرة على امكانية تطوير اقراص هرمونية توقف هذه التغيرات عند الرجل .

ومن المواد الاخرى المؤثرة على حيوية الرجل ونشاطه هو بروتين معين اسمه الغلوبيولين الرابط بالهرمون ا لجنسي Sex-Hormon-Binding-Globulin (SHBG) وهو بروتين يرتبط يالتيستوستيرون ويؤدي بالتالي الى خفض مستواه في الدم . وقد نجحت اعادة ميزان التيستوستيرون الى نصابه في جسم الرجل في ابعاد خطر اللاصابة بجلطة القلب .

وان الاكثار من تناول الهرمونات يؤدي الى نتائج معكوسة تماما لان شعار " كلما اكثر كلما افضل " لا مجال لتطبيقه هنا . عدا عن ذلك فقد نجحت جرعات من الميلاتونين في تحسين نوم الرجال .
وعلى الرجال زيارة اطبائهم دائما وا لاستفادة من ارشاداتهم والعلاج بالهرمونات .

ونصح الطبيب والباحث السويسري ماريوس كرينزلن من جامعة بازل الرجال الذين يعانون من سن اليأس بتناول الكالسيوم بانتظام بغية القضاء على احتمال اصابتهم بمرض تنخر العظام . وعموما فقد افلح العلاج بالهرومونات حتى الان بمساعدة الرجال في سن اليأس عن طريق تحسين نسبة الكوليسترول في دمائهم وخفض مقاومة اجسادهم للانسولين ناهيكم عن تحسن الوضع ا لنفسي والجسدي للرجل وقدراته .

ومعروف ان الاطباءيعملون على خفض نسبة التيستوستيرون عند الرجل بهدف حمايته من الاصابة بانوا ع مختلفة من امراض التضخم غير الخبيثة في غدة البروستات . ويخشى هؤلاء الاطباء ، على هذا الاساس ، ان يؤدي العلاج الهرموني الى تحفيز البروستات على النمو والتضخم. حيث يعمد العديد من الاطباء الى وقف العلاج الهرموني للرجال في سن اليأس حالما تظهر بوادر وان كانت طفيفة في نمو البروستات او في حالة تعزز المخاطر من الاصابة بسرطان البروستات .

والسؤال الذي يتعرض له العلماء حاليا بالعلاقة مع سن اليأس هو ما اذا كان العلاج الهرموني يؤدي عند الرجال الى تقليل خطر الاصابة بكسور العظام كما هو الحال مع علاج النساء بالاستروجين . ولهذا يعتقد الاطباء ان العلاج ، من وجهة نظر تأثير الهرمونات العلاجية على العظام ، يجب ان يخضع الى بحث شامل للتأكد من مضاعفاته و تأثيراته . فخطر اصابة الرجال فوق سن الستين بكسور الحوض يتضاعف كل عشر سنوات من تقدمهم في العمر . الا ان ما يدفع الرجال المسنين الى عيادة الطبيب هو ليس الخشية من تكسر العظام وانما القلق من فتور الرغبة الجنسية وضعف القدرات عامة وحالة الكدر التي يعيشونها .

ومهم في العلاج الهرموني هو ان يقيس الطبيب نسبة التيستوستيرون قبل اية جلسة علاجية جديدة بهدف التأكد من فاعلية العلاج ومعرفة ما اذا كان الافراز الطبيعي للهرمون قد تمت استعادته . وبعدها فقط يستطيع الطبيب المعالج تقدير فترة العلاج وحجم الجرعة المطلوبة في كل مرة . وفي الحالات الدارجة يتلقى الرجل الهرمون من خلال حقنة في العضلة مرة كل 3-4اسابيع . ويتوفر التيستوستيرون بشكل اقراص ايضا الا ان هذا الهرمون لا يتم امتصاصه بشكل كاف في المعدة والامعاء

وعموما فان الرقابة على مستوى التيستوستيرون في الدم وتبادل المشورة مع الطبيب وتقرير حجم الجرعة هما العاملان الحاسمان في العلاج . واذا ما احس الرجل بانه قد اصبح اكثر عدوانية من السابق في الفترة الاخيرة فان هذا مؤشر على احد مضاعفات التيستوستيرون ويتطلب تقليل الجرعة في الحال

21-11-2005, 06:32 PM

صلع الرأس

معظم حالات سقوط الشعر الدائم لدي السيدات والرجال تنسب إلي حالات الصلع العام وهو معروف أيضاً باسم الصلع الجزئي.

تعددت ا لاسبا ب وا لصلع وا حد
تقدر احصائية نقابة اطباء الامراض الجلدية في المانيا ان الاسباب الوراثية تكمن وراء 40% من الرجال و520 من النساء الذين يعانون من تساقط الشعر.

يولد الانسان وجسمه ورأسه اساسا مغطى بطبقة كثيفة من الشعر. قد تكون مرئية او غيرمرئية و قد تظهر لاحقا او مباشرة بعد الولادة لكن الانسان يبدأ بفقدان طبقة الشعر التي تغطي ا لرأس فجأة او بالتدريج لعدة عوامل اهمها الوراثية والمرضية .

الصلع الوراثي

العامل الوراثي في الصلع هو اهم اسباب تساقط الشعر عند الرجال ويحدث عند كل رجلين من خمسة. ونعني بالوراثي ان الشعر مبرمج جينيا للتساقط في سن معينة من تقدم عمر الانسان . ويحدث عادة بين سن 20 - 45 ، وربما يحدث فجأة في سن ابكرمن هذه السن .

ويتخذ الصلع الوراثي عادة شكلا معينا في خريطة الرأس فيظهر بشكل حرف U ويزحف الى فروة الرأس عبر تفرق الشعر وخفته عند الجبهة وذروة الرأس مع تكثفه اسفل الرأس وعند الجانبين . ويعتقد الباحثون ان هذا الصلع ينجم عن حساسية موروثة في بصيلات الشعر ضد الهرمون الرجولي تيستوستيرون .

الاجهاد ا و التوتر stress

وتعمل حالة الاجهاد والتوتر التي تصيب الرجل على تحفيز سقوط الشعر سواء كان الرجل ذا استعداد وراثي لفقدان الشعر او عدمه . ونعني بالاجهاد الكبير الذي يعاني منه الانسان كما هو الحال في حالات المرض الشديد ، فقدان احد الاحبةاو التدريب الرياضي الشاق وليس معاناة الانسان من يومي عمل عصيب او ما الى ذلك من الحالات العادية . فكن مطمئنا الى انك لن تفقد شعرك بين ليلة وضحاها بسبب شجار مع زوجتك او بسبب حادث عمل يومي بسيط او بسبب تأخر مرتبك لشهرين .

العقاقير

يتساقط شعر الانسان احيانا بتأثير الاعراض الجانبية غير المحبذة لعقار طبي ما لكنه يبقى عرضا طارئا وليس دائميا. وتشمل قائمة الادوية المسببة للصلع العديد من الادوية مثل :ا لامفيتامين ، تعاطي ا لاسبيرين بكثرة ، علاج ا لامراض ا لسرطانية بواسطة المواد الكيمياوية والاشعة . . الخ

الامراض

تؤدي بعض الامراض التي يصاب بها الانسان الى تفرق الشعر وتساقطه وخصوصا المشاكل التي قد يعانيها الرجل جراء اضطراب وظائف الغدة الدرقية ، الاصابة بالبوقاء الحلقية اوالاصابة بالسفلس . وطبيعي فان اصابة الجلد بحروق بليغة وبقاء ندب دائمية يؤديان الى فقدان الشعر في المناطق المحروقة .

الحاصة البقعية

كان المعتقد ان الحاصة البقعية هي نوع من الصلع الناجم عن الاجهاد او الجزع . و ان هذه الحالة عبارة عن تفاعل ذاتي المناعة يحدث عند الانسان حينما يضطرب نظامه الوقائي بشكل استثنائي ويهاجم بصيلات الشعر متسببا بظهور مناطق بقعية تنحسر فيها الدورة الدموية ويتساقط عنها الشعر. يمكن ان يعود الشعر للنمو في هذه المناطق خلال ستة اشهر و قد تعاود الحالة الظهور ايضا لكن اختفاء الشعر طوال فترة تزيد عن السنة قد يعني تحول الصلع في هذه المناطق الى حالة دائمة.

منتجات ا لشعر

تحتوى بعض منتجات رعاية الشعر الرخيصة مثل الصابون والاصباغ ومسويات الشعر على مواد ضارة تحطم بصيلات الشعر.

هوس نتف ا لشعر Trichotillomania

وهي حالة نفسية تحصل عند اناس يصيبهم هوس شد ونتف خصلات الشعر وبشكل يؤدي الى موت بصيلات الشعر. وهي حالات تحدث لا إراديا عند الانسان في اوقات الشدة اوالعصبية وربما اثناء تجاذب اطراف الحديث او القرا ءة او مشاهدة التلفزيون . .. الخ

الصلع الناجم عن الشد

تصاب بصيلات الشعر بالالتهاب عادة في حالة استمرار سحب الشعر وشده في تسريحات معينة لفترة طويلة او باستخدام مشدات الشعر وما الى ذلك . وتؤدي هذه الحالة الى اصابت البصيلات الشعرية بضرر دائم يؤدي الى موتها وبالتالي الى ظهور مناطق صلع دائمية .

علاج حالات ا لصلع

قبل ان تلجأ الى خيارات العلاج المختلفة والممتدة بين الباروكات والادوية والتدخل الجراحي لا بد من معرفة ان بشرة رأس الانسان تحتوي ، وهو في مرحلة النضوج ، على حوالي 100الف بصيلة شعر. وعموما يكون 90% من الشعر المتواجد على رأس الانسان ، في كافة الاوقات ، في طور النمو وهو طور يستمر عند الشعر لفترة تمتد بين سنتين وسبع سنوات بالعلاقة مع عمر الانسان . وتكون ، في ذات الفترة ، 10% من بصيلات الشعر في حالة استراحة تمتد لثلاثة اشهر يتبدل خلالها ايضا 10% من الشعرالقديم بواسطة شعر جديد .

ويبلغ عمر الشعرة ، والانسان في مرحلة الشباب ، حوالي سبع سنوات تنفصل بعدها عن البصيلة وتسقط الى الارض . وتتقلص فترة النمو مع تقدم العمر لتقتصر على سنتين الى خمس سنوات حسب العمر. ومع تقلص مرحلة النمو يزداد الشعر خفة وقصرا ويتساقط بانتظام اكبر.

قبل ان تلجا الى الطبيب حاول ان تفعل ما يلي :

- زد من تناول الاطعمة والمركبات الحاوية على الحديد لان نقص الحديد قد يؤدي الى تساقط الشعر. والحرص على تناول وجبتين غنيتين بالحديد يوميا. ويمكنك الحصول على مصادر جيدة للحديد من خلال اللحم الاحمر الهبر، معجون الحنطة والبروكولي وغيرها . وجرعة الحديد بالنسبة للرجال من اعمار50 سنة فما فوق محددة ب 10 ملغم يوميا لان الافراط في تناول الحديد في الشيخوخة قد يتسبب بالتسمم الحديدي .

طرق ا خرى

اذا لاحظت ان شعرك يخف بالتدريج مشط شعرك بطريقة تجعله يبدو اكثف . لا ترتكب الخطأ الشائع الذي يقوم الرجال بموجبه باطالة الشعر من الجوانب وتغطية الصلعة به لان ذلك يضفي علي شعرك مظهرالخفيف . اتجه الى التسريحات التي لا تعتمد تدريج الشعر وانما تقويسه وترتيبه بحيث يظهره كشعر كثيف . فالشعر المتساوي الطول يظهر كانه اكثف .

حافظ على نظافة شعرك عن طريق تنظيفها بوميا لان الوسخ والدهون تخنق بصيلات الشعر احيانا . ويمكن استخدام نيوكسين Nioxin ، وهو دواء لتساقط الشعر متوفر عند صالونات الحلاقة فقط ،او باي دواء ينصح به طبيبك . يستخدم نيوكسين مع الشعر بعد استخدام الشامبو ليحفز نموالشعر وينظف فتحات البصيلات .

طرق العلاج غير الجراحية

1 - الشعور المستعارة : تتوفر الشعور المختلفة كالباروكات والشعور المستعارة وغيرها بشكل وافر في السوق فهي اشهر وسائل اخفاء الصلعة او مناطق الشعر الخفيف .

و كانت قطع الشعرفي الماضي مفضوحة بسبب طريقة تصنيعها التي تكشف كثافة غير اعتيادية بالشعر وتعتمر في انتاجها على مادة صناعية يبهت لونها بسبب تعرضها للشمس.

اما الشعور المستعارة المصنعة اليوم فتبدو اكثر طبيعية كما تطورت الى حد كبير طرق تثبيتها على الراس .اختر شعرا من صناعة شركة معروفة ودقق في كل تفاصيل الشهر المستعار قبل ان تشتريه. وهناك عدة طرق لتثبيت الشعر المستعار هلى الراس باستخدام الشريط اللاصق من الجهتين , النسج , اللصق والدمج.

نسج ا لشعر

وتعتمد على طريقة جدل الشعر المتبقي على الجانبين وخلف الرأس ونسجه مع قطعة الشعرالمستعار. ويبدو ان الطريقة لا يمكنها ، في الاغلب ، الاستغناء عن شريط التثبيت الا انها طريقة مضمونة رغم النواقص التالية التي تتكشف عنها:

- يجب ان يكون الشعر المستعار بحجم كبير يكفي لتغطية اماكن الضفر.

- يتوجب اعادة ربط الشعر المنسوج كل فترة بضعة اسابيع وذلك بسبب استطالة الشعرالطبيعي . وهذا قد يكون مكلفا.

- يمكن ان يفقد الشعر المستعار لونه تدريجيا.

- بعد حوالي ستة اشهر يصيب الوهن الشعر الطبيعي المجدول فيبدأ بالتساقط بسبب الشد المسلط على البصيلات . وهذا قد يتكشف عن مناطق صلع اضافية لا داعي لها.

اللصق

اللصق هنا يعني تثبيت قطعة الشعر المستعار او حزمة كبيرة منها على بشرة جلد الرأس بواسطة المواد اللاصقة وتكرار هذه العملية كل بضعة اسابيع . ورغم ان هذه الطريقة تجعل الشعر يبدو طبيعي الا انها محرجة ايضا لان الصمغ قد يبدأ بالتراخي بعد فترة قصيرة كما انه قد يؤدي الى اضعاف الشعر المتبقي ويؤدي الى تساقطه .

الدمج

يعني الدمج وضع الشعر المستعار على الرأس بشكل قلنسوة تحوي ثقوبا يجري شد الشعرمن خلالها ومن ثم تمشيطه من بقية الشعر. ويبدو ان هذه الطريقة لا تتقاطع مع نشاط الناس الذين يؤدون اعمالا جسدية او الذين يعانون من خفة الشعر دون ظهور صلعة واضحة.

2- الادوية:

*مينوكسيديل Minoxidil هو اول دواء اثبت فعالية في معالجة حالات تساقط الشعر.والعقار المذكور هو الجزء المقوم Regaine وهو العلاج الوحيد الذي ثبتت فاعليته الطبية في وقف تقدم الصلع في 80 % من الرجال الذين استخدموه . ويستخدم Regaine بشكل موضعي مرتين في اليوم ولفترة تطول لحين تحقيق النتائج المرجوة .واثبتت الدراسات المتعمقة ان العقار قادر على وقف الصلع في اربعة من كل خمسة رجال في حين حقق لدى نسبة اخرى ( واحد من كل خمسة رجال ) عودة مقنعة في نمو الشعر مجددا .

- العقار الثاني وهو "Finasteride" وهو أول نوع عقار للصلع الجزئي يكون علي هيئة أقراص.
تظهر النتائج الإيجابية بعد عدة شهور، ومثل عقار "Minoxodil" يجب التوقف عن استكمال العلاج إذا لم تظهر نتائج إيجابية بعد 12 شهر.
يعمل"Finasteride"علي منع تحول هرمون التستوستيرون إلي (DHT) وهو هرمون يقلص بوصيلات الشعر وهو عامل أساسي في سقوط الشعر عند الرجال.
أثبتت الاختبارات أن حوالي 80% من الرجال الذين يتناولوا عقار "Finasteride" يمكن أن تقل لديهم نسبة سقوط الشعر أو يسقط بشكل أقل. وأن أكثر من 60% يمكن أن يحدث لهم نمو جديد للشعر.

يمكن أن يكون "Finasteride" أكثر فاعلية من "Minoxide" في المراحل الأولي لسقوط الشعر.
وفي حالات نادرة يمكن أن يحدث آثار جانبية وتتضمن نقص في الرغبة الجنسية وبعض الوظائف الجنسية.
لم يظهر بعد أي تأثير إيجابي علي السيدات لاستخدام عقار"Finasteride" لذلك لا يفضل استخدامه بل وأنه قد أظهر بعض الآثار الخطرة للسيدات في فترة الإنجاب ويجب علي السيدة الحامل حتى عدم الإمساك بالأقراص إذا تم كسرها، حيث أن إمتصاص هذا العقار في الجلد يمكن أن يسبب تشوهات للمواليد الذكور.

* لا يجب استخدام"Minoxodil أو Finasteride" لكل من:
- الصلع غير الوراثي.
- سقوط الشعر بسبب مرض أو الحمل.
- الأطفال أو المراهقون.

الطرق الجراحية

اصبحت طرق التدخل الجراحي لمعالجة الصلع اكثر تطورا في الفترة الاخيرة رغم وجود الكثير من " المنغصات " التي قد تعترض طريق الباحث عنها . ومن المهم تماما لذلك ان يجري التدقيق في سمعة العيادة التي يتم اختيارها وان يجري التشاور بشكل تفصيلي مع الطبيب حول الموضوع كما انه من الضروري ان يحيط الانسان نفسه علما بكافة المضاعفات الخطيرة التي قد تنجم عن العملية الجراحية بما في ذلك احتمال التعرض للالتهابات ، والنزف وما الى ذ لك . ويجب ان يؤخذ بعين الاعتبار دائما عدم توصل إلجراحة الى النتيجة المطلوبة : ان لا يكون الشعر بالكثافة المطلوبة ، او ان تكون خصل الشعر ظاهرة تماما او ان يبدو الشعر كالزغب ... الخ

*زرع الشعر : وتبدو افضل طريقة لمكافة الصلع لو انها اجريت على يد طبيب خبير ومتمرس . وتنطوي علي زرع طبقة جلدية مع شعرها وبصيلاتها، قد تؤخذ عادة من خلف الرأس ، محل منطقة الصلع . وتكون النتيجة عادة مرضية و ربما يتطلب الامر اكثر من عملية " تطعيم واحدة حيث يبدو الشعر طبيعيا.

*تقليص فروة ا لرأ س
وتستخدم في الحالات التي تكون فيها مناطق الصلع صغيرة او محدودة في مؤخرة الرأس اوفي قمته .

22-11-2005, 08:46 PM

الإدمــــــــــــــــــــــــان

لكل شيء منافع ومضار كما هو الحال مع المواد المخدره .
و قناعات الانسان هي السبب الرئيسي لمشكلة الادمان بجميع أنواعه من السيجاره الى أخطر المواد الادمانيه .

المواد الادمانيه:

لها منافع عديدة معظمها للأغراض العلاجيه الأساس هو استخدامها لغرضها وسوء الاستخدام يؤدي الى الادمان

طرق استخدامها وتعاطيها:

الفم للحبوب و الكبسولات

التنفس عن طريق الإستنشاق

الأوعيه الدمويه بحقن المواد المخدرة بالوريد

انتشار مشكلة الادمان:

المشكله عالميه ومتساويه بين الذكور والاناث من سن 16 الى 30 سنه

الأسبــــــــاب :

1- العائلــــه :

مشاكل الوالدين
انفصال أو طلاق
وفاة أو أسر أحد أفراد العائله
ادمان كحولي أو مخدرات
عدم توفر ارتباط عائلي

2- الشخص :

ضعف الايمان
ضعف بقوة التحمل للأعباء و الضغوط الحياتية المتزايدة
مستوى تعليمي متدني أو أداء متدني
عدم تحقيق الطموحات
عدم الثقه بالنفس
الحزن و الكآبة

3- تسلسل الأحداث :

التجربه الأولى بسبب الفضول ثم تتكرر العمليه
فقد العمل أو المدرسه
الابتعاد عن العائله
برمجة الحياة الشخصيه للمخدر

المضاعفات :

أ- الصحــــــــــيه:

الحــاده:
الموت

موضع الابره:
تغير صبغة الجلد موضع الحقن
التجلط الدموي في الأوردة الدموية
الالتهاب الجلدي و إلتهاب الأوردة
تلف الأنسجة

بعيد عن موضع الابره:
تسمم جرثومي بالدم
التهاب أغشية القلب
التهاب صدري
التهاب بالعظام
التهاب بالعين

التهاب فيروسي:
التهاب كبدي وبائي بي وسي
الأيدز

العصبيه:

تلف الأعصاب
التهب خلايا المخ

عضويه:

سوء التغذيه ومشاكلها

ب- الاجتمـــــاعيه:

الانحراف عن العائله
فقدان العمل والتحصيل العلمي
فقدان المال والعائدات
نشاطات اجراميه

ت- الأعراض الانسحابيه :
تبدأ بعد 12 ساعه من توقف التعاطي

الذروه للأعراض من 36 الى 72 ساعه:
توتر وعصبيه
هيجان
رعشه ورجفه
تعرق كثيف
فقدان شهيه ودوخه و استفراغ
رشح وتدمع
تعب وأرق
آلام عضليه وتشنجات
تقلصات معويه
اسهال

بعد مرور 2 الى 3 شهور:
توتر وهيجان
اكتئاب
أرق

العــــــــــلاج :

علاج المشكله من أصعب الأمور لأن المشكله ليست صحيه فقط يجب توفر فريق عمل متفاهم ومتخصص لأن المشكله:
طبيه
اجتماعيه
نفسيه
عاطفيه

الوقاية خير من العلاج

24-11-2005, 12:30 AM

الشخير

أنقذوني... ساعدوني...أرجوكم... زوجي يعزف أنغام صاخبة بالليل؟؟

آلية حدوث الشخير:

في النهار وأثناء الإستيقاظ يكون الحلق مفتوحآ لأن عضلات الحلق تكون مشدودة فتسمح للهواء بالدخول أثناء عملية التنفس دون اي إزعاج.

أما في الليل فإن عضلات الحلق ترتخي فيرتخي الحلق بإتجاه الداخل فتضيق مساحة دخول الهواء وعند حدوث عملية الشهيق يهتز سقف الحلق أو الحنك الرخو واللهاة وأحيانآ قاعدة اللسان وهذا يسبب صوت الشخير المزعج.

خطر الشخير:

إن الشخير يعتبر خطيرا عندما تتطور الحالة ويحدث تضيق كبير في الحلق مما يؤدي إلى إنقطاع في النفس لمدة حوالي 10 ثواني ثم يقوم بعدها جهاز الإيقاظ بإستئنافه ثانية وهذه الظاهرة يصاحبها صوت شخير صاخب وقد يستيقظ الشخص بسرعة شاعرا بالإختناق أو نقص في الهواء ويحدث هذا مئات المرات في الليل دون ان يشعر به.

الأسباب وطرق علاج الشخير للحالات الغير متقدمة:
العلاج يكمن بمعرفة السبب:

1-الوزن الزائد:
خاصة إذا كنت تملك رقبة ثخينة ، ففتح الحلق في هذه الحالة يستلزم قوة عضلية أكبر وهنا عليك بإنقاص وزنك إذا كنت بدينا.

2-التدخين:
فالتدخين يسبب تورما وإلتهابا لبطانة الحلق فأوقف التدخين حالآ

3-النوم على الظهر:
ففي هذه الحالة تسترخي العضلات ويصبح الحلق ضيقا
ولعلاج هذه الحالة قم بوضع كرة مضرب تنس في جراب وثبتها بدبوس آمن في القسم الخلفي من بيجامتك كي تمنعك من النوم على ظهرك.

4-المهدئات والحبوب المنومة:
فهذا يسبب إرتخاء لعضلات الحلق
والعلاج بتجنب تناول هذه الحبوب خلال الأربع ساعات التي تسبق النوم.

5-تناول وجبة كبيرة قبل النوم:
فهنا المعدة تضطر للضغط للأعلى على الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس وحدوث الشخير.
والحل هنا بتناول وجبة خفيفة قبل النوم وبفترة لا تقل عن ساعتين.

6-وضعية السرير والوسادة(المخدة):
لتخفيف تأثير الجاذبية على عضلات الحلق إجعل سريرك مائلآ للأعلى بما ر يقل عن 10 سم وذلك بوضع بلاطات أو خشب تحت أرجل السرير.
أما عن الوسادة فيجب ألا تكون سميكة لأنها ستؤذي رقبتك وتجعل الوضع أسوء.

7-درب نفسك على عدم التنفس من الفم وإنما من الأنف

8-إذهب إلى الصيدلية وإشتري موسعات لفتحات الأنف والتي تملك شوكا لمنع سقوطها مثل: SNORELESS
أو إشتري شرائط من نوع BREATHE RIGHT وهذه يستخدمها الرياضيين وهي شرائط ذات إلتصاق ذاتي توضع على الجزء الخارجي من الأنف ووظيفتها توسيع فتحة الأنف.

9-أحيانا يكون الحنك صغير والحلق ضيق أو لهاة كبيرة وقاعدة لسان كبيرة والعلاج هنا عند طبيب الأسنان

10-أحيانآ يكون الفك راجعآ للخلف.
وهنا تستعمل أجهزة مثبته للفك مصنوعة من البلاستيك وتوضع قبل النوم للحفاظ على الفك متقدما للأمام قليلا أثناء النوم فيعطي مجرى أوسع للهواء
ومن هذه الأجهزة: SNORE GUARD

11-هناك وسائل وتقنيات حديثة للعلاج وأهمها:

أ‌-إستعمال الليزر وتدعى هذه التقنية بتصحيح الحنك بالليزر حيث يقوم الطبيب بحرق جزء من اللهاة والحنك الرخو وإحداث التندب .

ب‌-الأغطية الأنفية: وهذه التقنية تتمثل بالضغط المستمر على مجاري الهواء في الأنف وتسمى بالإنجليزي( CRAP) عن طريق إرتداء قناع متصل بآلة ترسل الهواء تحت الضغط للحفاظ على الحلق مفتوحآ بالليل.

ت‌-إستعمال إبرة دقيقة محماه.

01-12-2005, 04:17 AM

حلاقة الذقن
المشاكل والعناية

معظم الرجال يحرصون على حلاقة الذقن بشكل يومي ولكن بعضهم يواجه المشاكل بسبب ذلك فقد تتعرض الحلاقة مع وجود حب الشباب في منطقة الذقن وقد يعاني البعض من غرز الشعر في الجلد والبعض الآخر من الالتهاب بالبكتيرية والثاليل .هذا وتكثر التساؤلات بين الرجال عن أفضل طرق الحلاقة ، أهي بالشفرة أم .بالكهرباء في المنزل أم بالموس في صالون الحلاقة ؟ وكذلك عن أفضل صابون أو معجون للحلاقة

الحلاقة وحب الشباب
إذا كنت مصاباً بحب الشباب في منطقة الذقن فلا شك في أن حلاقة الذقن أمر مزعج لك . فحبوب الشباب تتجرح وتدمي وقد تتفتح حبوب الزوان تحت سطح الجلد نتيجة الشد عليها مما يزيد حب الشباب سوءاً وإليك ...بعض النصائح

-لا تبالغ في تنعيم الذقن .
- تجنب الحلاقة بالموس أو في صالون الحلاقة .
-إذا كنت تستخدم الشفرة في الحلاقة فاختر النوع الذي يمكنك معه تعديل سماكة الحلاقة أو رقتها
-جرب الحلاقة بالماكينة الكهربائية التي تحلق الجلد بشكل سطحي فيقل إمكان جرح حبوب حب الشباب وبثوره
- قد يكون مفيداً التنويع في طريقة الحلاقة بحيث تحلق بالشفرة يوماً وبالماكينة الكهربائية في اليوم التالي وهكذا . إذا فشلت كل هذه الطرق فتضطر تختار ترك الذقن إلى أن يزول حب الشباب.

ثآليل الجلد وحلاقة الذقن
من أهم أسباب تكاثر الثآليل وصعوبة علاجها في منطقة الذقن تعرضها للخدش والجرح خلال عملية الحلاقة .
فالثآليل سببها فيروس ، والحلاقة تساعد على انتشار الفيروس إلى أماكن أخرى من الذقن .
فإذا كنت من المصابين بثآليل الذقن فعليك باستشارة الاختصاصي لإزالتها ، وإلا تكاثرت وصعب علاجها ، وعليك باستعمال شفرة جديدة مع كل حلاقة ، أبتدأ بحلاقة الأجزاء السليمة من الذقن واترك المكان المصاب بالثآليل للنهاية ..

الالتهابات البكتيرية في منطقة الذقن
قد تؤدي حلاقة الذقن إلى بعض الجروح التي قد تتلوث بالجراثيم ، ويكثر حصول هذه الالتهابات إذا لم يُعن بنظافة شفرات الحلاقة أو تمت الحلاقة بمواسٍ لم يتم تعقيمها ، ينتج عن ذلك ظهور بثور حمراء وصفراء متقيحة لا تلبث أن تنتشر في الذقن ثم تنفقيء وتجف متخذه شكل قشور عسلية اللون مليئة بالجراثيم هذه الحالات ينبلاجها سريعا بالمضادات الحيوية عن طريق الفم

غرز الشعر في الجلد
هذه المشكلة شائعة عند الكثيرين ولها أسباب متعددة :
- وجود شعر قاس منحن أو ملتو ( غير مستقيم ) خاصة عند السمر وفي منطقة الرقبة ، أن حلاقة هذا الشعر وتنعيم الذقن يسمحان للشعر بالدخول في الجلد مرة أخرى فينتج عن هذا التهاب الجلد في أماكن غرز الشعر فتظهر الحبوب الحمراء والبثور الصفراء المليئة بالتقيح (تقيح غير جرثومي ) وتصبح الحلاقة مزعجة ومؤلمة فيقع الشخص عنها لبضعة أيام ظنا منه أنه يريح الذقن ولكنه في الواقع يسمح بالمزيد من غرز الشعر في الجلد .

- المبالغة في الحلاقة الناعمة والحلاقة ضد اتجاه الشعرة ، فذلك يؤدي إلى قص الشعر تحت سطح الجلد فتنمو الشعرة داخل الشعر في الجلد .

- استعمال الشفرات القديمة يستوجب مزيداً من الشد لحلق الشعر فيتم قطعه بمنحنى حاد ، الأمر الذي يزيد من فرصة غرزه بالجلد .

هؤلاء ينصح لهم بالتالي :
- احلق دائماً باتجاه الشعر لا بالعكس .
- لا تبالغ في تنعيم الذقن خاصة في منطقة الرقبة .
- استعمل شفرة حادة .
- احلق يومياً برفق دون المبالغة بتنعيم الذقن .
- قد يكون من المفيد إزالة الشعر كيميائياً بدلاً من إزالته ميكانيكياً بواسطة الشفرة ، لكن الكثيرين من الرجال لا يتقبلون ذلك ، ناهيك عن الالتهابات الموضوعية التي قد تحدث نتيجة استعمال مزيلات الشعر على الذقن ، إذا كنت تنوي استعمال مزيل الشعر فعليك باتباع تعليمات الشركة المصنعة بعد استعمال المزيل عليك بكمادات الماء الدافئ قبل غسل الذقن بالماء والصابون ، أما بنسبة لنوع مزيل الشعر فإن المحتوي على مادة ثايوغليكوليت هو الأقل إثارة للجلد .
- في بعض الحالات قد يفيد استعمال بعض المراهم المحتوية على الكورتيزون أو حامض الرتينويك .
- في حالات المستعصية ننصح بحرق الشعر كهربائياً بحيث يتوقف نموها تماماً .

الحلاقة بالماكينة الكهربائية
الحلاقة بالماكينة الكهربائية تقطع الشعر بعيداً عن سطح الجلد فتكون الذقن أقل نعومة من تلك المحلوقة بالشفرة ، ولكن لهذا السبب بالذات قد يكون من المفضل استعمال الماكينة الكهربائية في بعض الحالات مثل حب الشباب والثآليل وغرز الشعر في الجلد .
وهذا وتختلف الحلاقة بالماكينة الكهربائية عنها بالشفرة لكونها تتطلب أن يكون شعر الذقن جافا تماماُ ، لذا فأنا استعمال بعض السوائل الخاصة قبل الحلاقة بهدف إزالة العرق والزيوت من على سطح جلد الذقن ، قد تكون ضرورياً ، هذا السوائل القابضة للجلد تصلب الشعر تبرزه ليكون جاهزاً

الحلاقة بالشفرة
على عكس الحلاقة بالماكينة الكهربائية فأن الشعر يجب أن يكون ناعماً مشبعاً بالماء كي تسهل إزالته بالشفرة بأقل إثارة ممكنة لجلد الذقن ، لذلك من المفيد غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر قبل استعمال صابون أو معجون الحلاقة ومن ثم انتظار دقيقتين أو ثلاث كي يتاح للماء ومعجون الحلاقة ترطيب الشعر فتسهل حلاقته .

صابون أو معجون الحلاقة
الهدف الرئيسي من استعمال صابون أو معجون الحلاقة هو العمل على ترطيب شعر الذقن وتنعيمه كي تسهل حلاقته ، فإذا كان الشعر جافاً قاسياً تطلب الشدّ عليه لقطعه مما يثير الجلد .
هناك أنواع عديدة من مستحضرات الحلاقة متوفرة على شكل صابون أو كريم يرغي بالفرشاة أو مرهم لا يتطلب أي فرشاة أو رشاش رغوي ، أن اختيارك لأحد المستحضرات يعتمد على نوعية جلدك :
إذا كان جلدك من النوع الجاف … فعليك باستعمال كريمات الحلاقة التي لا تحتاج إلى فرشاة Brushless Shaving Creams لأن هذه الكريمات مشبعة بالزيوت وتحتوي على القليل من المواد الصابونية ولذا فأنها لا تزيد جفاف جلدك . وعليك تجنب استعمال ما بعد الحلاقة Aftershave Lotion الذي يجفف الجلد ، واستعض عنه باستعمال كريم مرطب للبشرة بعد الحلاقة .

إذا كان جلدك دهنياً :
فيفضل استعمال رشاش رغوي Foam أو كريم الحلاقة الذي يحتاج للفرشاة لإحداث الرغوة فيهي تحتوي على مواد صابونية تزيل الزيوت عن سطح جلدك بفعالية أكبر من الكريمات التي لا تحتاج إلى فرشاة

10-12-2005, 10:28 PM

التهابات البروستاتا

التعريف: هذه الحاله هى مجموعه من الاعراض تصيب5%من الرجال فى متوسط العمر-من30الى45سنه-ولكن ليس معنى ذلك انها لاتصيب اقل او اكثر من ذلك بل تصيب كل الاعمار منذ البلوغ وهؤلاء المرضى اغلبهم من الاشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر-وساوس-لمده تزيد على ثلاثة اشهر وتسبب لهم مضايقات تصل فى بعضهم الى درجه تنغص عليهم حياتهم الطبيعيه، واشهرها:

1-الام او احساس بعدم الارتياح فى المنطقه ما بين الخصيتين والشرج.

2-الام متقطعه بالخصيتين او احداهما-اكثر على اليمنى-

3-الام فى طرف القضيب عند فتحة البول واحساس بحرقان داخل القضيب-قناة مجرى البول-فى غير اوقات التبول.

4-الام فى المنطقه تحت الخصر-منطقة العانه-اسفل البطن من الامام.

5-صعوبه وحرقان بالتبول فى اوله وتزداد شده فى آخره.

6-الام وحرقان اثناء القذف او بعده بقليل فى داخل القضيب وفى المنطقه مابين الشرج والخصيتين.

7-احساس بعدم افراغ المثانه تماما وبعدالانتهاء من التبول بقليل يكون هناك احساس بان هناك عدة نقاط من البول قد نزلت لااراديا.

8- احساس بالحاجه للتبول مره اخرى بعد التبول بقليل-اقل من ساعتين-واحيانا بصفه عاجله.

9-نزول سائل لزج بعد البول(ودى) يحسبه البعض منى ويعتقدون ان كثرة نزوله تضعف اجسامهم وهذا خطأ فما هو الا سائل بروستاتا (ودى)-ويحدث نزوله عند الاشخاص الذين يعانون من عدم انتظام العمليه الجنسيه وخاصة عندما يكون هناك حذق وعتل مثل وجود امساك مثلا.

الاسباب:

1-التهابات ميكروبيه-بكتيريا-وخاصه التى تنتقل عن طريق الجنس

2-خلل بالجهاز المناعى.

3-اسباب عصبيه عضليه بمنطقة الحوض وهذه تلاحظ عند الاشخاص الذين يجلسون لفترات طويله مثل سائقى الشاحنات الذين يسافرون لمسافات طويله وكذلك الاشخاص الذين يجلسون على المكاتب لفترات طويله مثل الجلوس امام الكوميوتر ساعات طويله دون حراك مما يسبب ضغط على اعصاب الحوض وتقلصات بعضلات الحوض

4-عدم انتظام العمليه الجنسيه ونقص الثقافه الجنسيه الصحيحه-السبب الاكثر شيوعا فى منطقتنا وخصوصا حالات الاحتقان الخفيفه ويكون ذلك واضحا لدى الاشخاص الذين تضطرهم ظروف عملهم للسفر بعيدا عن زوجاتهم مده من الزمن ثم العوده وهكذا وكذلك بالنسبه للعزاب الذين احيانا يمارسون العاده السريه فترات باسراف واحيانا من يتصور انه يمنع الاحتلام لاسباب دينيه او غير ذلك.

5-اسباب اخرى منها: حصوات صغيره بالبروستاتا- خلل بحمض البوليك- ضيق بقناة مجرى البول- حساسيه لانواع معينه من الاكل- التهابات فطريه-اسباب نفسيه.

العلاج:

لايوجد قواعد علميه ثابته للاسف الشديد بخصوص هذا الموضوع ولكننا نورد بعض الملحوظات المهمه:

1-بالنسبه للرجال المتزوجين ولاسباب ما مثل السعى على الرزق يضطرون للابتعاد عن زوجاتهم فترات تمتد لاسابيع وربما شهور اذا لم يحدث احتلام طبيعى اثناء النوم كل اسبوع اوعشرة ايام فلا بأس من الاستحلام-الاستمناء- ويجب ان يتفهموا ان عدم الانتظام عند بعض الرجال-ان ينشط الرجل جنسيا عندما يكون فى بيته كأن يجامع زوجته يوميا ثم تمر فتره اخرى كأن يكون فى منطقه نائيه بلا اى نشاط جنسى جماع او احتلام-يكونوا معرضين لاحتقان بالبروستاتا وتكون هناك بعض من هذه الاعراض السابق ذكرها وننوه هنا ان هذا ليس مرضا ولايحتاج لعلاج وليست له آثار او مضاعفات على القدره الجنسيه او الانجاب وانها مجرد حاله عارضه واذا كانت هذه الاعراض تضايقه فلابأس من الاستحلام كل عشرة ايام اواسبوعين ولكن بدون اسراف حتى لاتصبح عاده.

2-بالنسبه لغير المتزوجين ننصحه بالا يعرض نفسه كثيرا للمثيرات الجنسيه ولابأس من الاستحلام-الاستمناء-عند الضروره ان لم يكن هناك احتلام طبيعى اثناء النوم ولكن لاننصح بالاسراف فى هذا الموضوع وخير الامور الوسط لا كبت ولااسراف ومن استطاع الزواج فليتزوج وخصوصا الشباب الذين تزداد عندهم الرغبه الجنسيه فهذا الامر نسبى ويختلف من رجل لآخر.

3-بالنسبه للرجال الذين تضطرهم ظروف عملهم للجلوس على مقعد-ناشف-لفتره طويله مثل سائقى النقل لفترات طويله او الذين يجلسون على مكاتبهم لفتره طويله ننصحهم بان يقوموا من جلستهم تلك كل ساعه او ساعتين لمدة خمس دقائق وعمل بعض تمرينات تقوية عضلات الحوض او حتى مجرد التمشيه لتنشيط الدوره الدمويه و لازالة الضغط من على اعصاب وعضلات الحوض نتيجة الجلوس المستمر وحتى لاتصاب بالتلف وتحدث الاعراض السابق ذكرها.

4-البروستاتا غده حول قناة مجرى البول الخلفيه عند عنق المثانه وتقوم بافراز سائل يساهم فى تغذية الحيوانات المنويه اضافة لسائل الغدد المنويه وليس لها علاقه مباشره بعملية الانتصاب او القدره الجنسيه وافراز سائل البروستاتا يزيد او يقل حسب كمية الاثاره الجنسيه وعند حدوث التهابات حاده بها ويتم افراغ هذا السائل عند القذف وتتأثر بالتوتر والقلق العصبى فتزيد كمية السائل المفرز وتتقلص الالياف الداخليه مما يعطى احساسا بعدم الارتياح او الالم الذى تتفاوت شدته من شخص لآخر.

خيارات العلاج:

اولا الحالات البسيطه حالات الاحتقان: مجرد ان يفهم الرجل طبيعة وفسبولوجية الممارسه الجنسيه السليمه وان عدم انتظامها قد يسبب بعض الاعراض المؤقته ويفهم ان هذه الاعراض ليست خطيره ولاتؤثر على قدرته الجنسيه وليست لها مضاعفات مستقبلا يؤدى الى تجاهل هذه الاعراض وربما لايحتاج الامر لاى نوع من الادويه

ولكن احيانا قد يلزم الامر بعضا من مزيلات الاحتقان مثل لبوس بروستالين او ديكونجستيل قبل النوم عند اللزوم اما الاحساس بان هناك بعض نقاط البول تنزل لااراديا بعد الانتهاء من التبول وتسبب نجاسةالملابس الداخليه فهو احساس كاذب نتيجة خروج بضع قطرات من سائل البروستاتا ومرورها فى قناة مجرى البول فتعطى هذا الاحساس

ونرى انه للاستبراء من البول يمد الرجل يده اليسرى بعد افراغ المثانه فيستحلب القضيب من الخلف للامام ليفرغه مما فيه من البول ثم يتطهر بالماء ولايلتفت بعد ذلك لاى احساس يراوده بان حادثا قد وقع وليكمل وضوؤه وصلاته وليدع عنه وسوسة الشيطان الذى يريد ان يصعب علينا العباده فنكرهها ونتركهاوالله تعالى اعلم.

ثانيا الحالات المتوسطه-احتقان متكرر او التهاب مزمن- : الاعراض تكون مستمره لاكثر من ثلاثة شهور وتكون متوسطه فى حدتها ويمكن فى هذه الحالات تحليل بول وعمل مزرعة سائل بروستاتا ثم اخذ المضادات الحيويه بحسب نتيجة المزرعه لمدة ثلاثه الى اربعة اسابيع مع مزيلات الاحتقان ومضاد للالتهاب مثل كيتوفان او ديكلوفيناك وكذلك احدى مضادات الفا مثل كاردورا 1مج او اياترين 2مج يوميا مساء قبل النوم لمدة شهر على الاقل خلال هذه المده وتنظيم العمليه الجنسيه قدر الامكان.

ثالثا الحالات المزمنه الشديده : بالاضافه لعمل تحليل بول ومزرعة سائل البروستاتا يمكن عمل موجات فوق صوتيه على الحوض وكذلك عمل تحليل حمض البوليك فى الدم

وهناك فحوصات كثيره فى هذا المجال مثل رسم عضلات واعصاب للحوض ومنظار لقناة مجرى البول و.. وكل ذلك يعتمد على الطبيب المعالج وتعامل كل حاله من هذه الحالات على حده فالاسباب معقده نوعا ما وفى الغالب هناك اكثر من سبب متداخل فى الحاله واحيانا لايوجد سبب واضح ومثل هذه الحالات تحتاج لتأهيل نفسى وفى هذا المجال الاجتهادات كثيره وبعضها لايخلوا من دجل ونصب مثل جلسات التدليك التى يقوم بها بعض الاطباء لمجرد الحصول على المال

وقد تكون هناك ميكروبات متحوصله بالبروستاتا فان التدليك المستمر والعنيف الذى يمارسه البعض قد يدفع بهذه الميكروبات للدوره الدمويه مما يكون له عواقب سيئه وهنا ننصح بمضاد حيوى مثل دوكسى مايسين 100 مج مرتان يوميا لمدة اربع اسابيع او سيبرو 500 مج مرتان يوميا نفس المده او سيبترين قرص مرتان يوميا لنفس المده مع اياترين 2مج يوميا قبل النوم او كاردورا 1مج قرص قبل النوم او نصف قرص 4مج لو لم يكفى الاول مع مرخى عضلات مثل كولتراميل او ريلاكس ومهىء مثل كالميبام 1.5 مج قبل النوم عند زيادة الاعراض،

وفى مثل هذه الحالات نتذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم : عليكم بهذه الحبة السوداء فان فيها لكل داء دواء الا السأم-اى الموت- والمجال يضيق بالنسبه لما اثبتته الابحاث العلميه من فوائد لاحصر لها فى علاج امراض كثيره ونوصى من يأخذها بأن يعتقد بأن رسول الله لاينطق عن الهوى وانها ان شاء الله دواء ناجع وان التأخر فى الشفاء لاينفيه ويمكن اخذ منقوع الحبه السوداء-حبة البركه-المغليه كوب صباحا ومساءا ويمكن ايضا اضافة العسل او السكر ويمكن ايضا اخذها بعد طحنها وخلطها بالعسل مرتان او اكثر يوميا ويمكن اخذها فى هيئة الزيت سواء زيتها الخام اوفى هيئة كبسولات تباع بالصيدليات وندعوا لكم بالصحة والعافيه ان شاء الله .

27-06-2007, 11:54 PM

ياحياتـي يا لافندررر

خوووش موضوووع يالغلا ،،، والصراحه انا شخصيا استفدت منه حيل..

إن شاء اللع تردين للحووور وتجددين موضوعاتج الحلوه

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

للمزيد من مواضيعي