 |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
| |||||||
|
       |
| |||||||
| الصحة يختص بالأمور الطبية والعلاجية والوقائية وأعراض الأمراض وسبل الوقاية منها |
 الإهداءات |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
| 23-12-2009, 07:34 PM | #1 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ |  فقر الدم - تجربتي معاه السلام عليكم بقولكم سالفتى مع فقر الدم انا شكثر اعاني منه فقمت سويت بحث موسع بالمنتديات والمواقع عنه فوصلت لاشياء حلو نقدر نستفيد منها والحمدلله بعد ما اتبعت نظام غذائي كله حديد ومعادن خف علي حيل التعب والدوخه بحط لكم كل اللى جمعته من المواقع عن فقر الدم واللى فيها تختار اى نوع من الاكل اللى يناسبها وتهتم بأنها تأكله حتى ترفع مستوي الدم فقر الدمهي حالةينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية إلى ما تحت الحالة العادية وتسمى أيضاالأنيميا.مسبباتالمرض فقر الدم ليس مرضا بحد ذاته بل حالة تسببها مجموعة مختلفة منالأمراض والإعتلالات الجسدية والأسباب الرئيسية لفقر الدم هي: الإنتاج غير الكافي للكريات الحمراء. فقدانالدم. -التحطيم المفرط لكريات الدمالحمراء. الأعراض تأخذ كريات الدم الحمراء الأكسجين من الرئتينوتنقله إلى الأنسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الأكسجين مع الأنسجة في سائر الجسموهناك يدمج الأكسجين مع الغذاء من أجل إنتاج الطاقة. أما الشخص المصاب بفقر الدمفلا يستطيع دمه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة وبذلك يحس بالضعف والإرهاق والغثيانوآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس. يفرز الجسمأجساما مضادة غير عادية تسمى الأجسام المضادة الذاتية وهي تهاجم كريات الدم الحمراءفي جسم الإنسان نفسه. طرق الوقايةوالعلاج تناول الغذاء المنوعوالمفيد: فيجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، والغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، واللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية والدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني. -إذا كنتم تخططون تخططللحمل فأستشيرو الطبيب عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحمل . -تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه . -أكثر من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سيوالذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس . أكثر منالأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك مثب الفطر والكبد والبقوليات وغيرها . التفاح:إما بأكله طازجاً بقشوره اوشرب العصير الطازج المحضر منه والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة فيالصباح واخرى في المساء. الفراولة:فهيغنية بالمعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناولثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً. للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي : فقر الدم - تجربتي معاه
-||-
المصدر : منتديات حور الكويت النسائيه
-||-
الكاتب : الجوري |
| |
| 23-12-2009, 07:37 PM | #2 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ |  -الحلبة:فهيتحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية ومخفضة للسكر في الدم وجيدةلمشاكل القولون والتشققات الجلدية إلا ان فوائدها عظيمة في فقر الدم والطريقة انيؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يومياً مرة قبلالغذاء بربع ساعة واخرى قبل العشاء بربع ساعة. إستعمل هذه الخلطةللعلاج:تخلط كميات متساوية من الزعتر والنعناع وازهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقةمن المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5الى 10دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الغداءوقبل العشاء. -الجرجير:فيعتبر الجرجيرمن الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج، كما ان تناول حزمة كاملة منالجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير تؤدينفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم. -الشعيرمع اللبن:حيث يؤخذ حوالي 100الى 150جراماً من دقيق الشعير ويخلط مع نصف لترمن اللبن المخيض "الرائب" ويضاف للخليط ذرات من الملح ثم يحرك جيداً ويوضع على نارهادئة ويترك على النار لمدة عشر دقائق ويحرك بين وقت وآخر وعند الانتهاء يضاف لهقشدة او عسل النحل النقي كما يضاف اليه قليل من الزبيب بدون بذر ثم يؤكل مع ملاحظةأن هذه الوصفة لا تعطى للمصابين بمرض السكر. الحلاوة الطحينية: وهي متميزة لفقر الدم فهي تحتوي على زيتالسمسم وعرق الحلاوة والطحينة البيضاء المغذية وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجبعدم استعمالها من قبل مرضى السكر. -الليمون:يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقويجهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبةالعشاء مباشرة. جلوكونات الحديد:وهذاموجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهوافضل المستحضراتامتصاصاً. -الكلوروفيل:وهو مسحوق اخضرمستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات الهامة ويوجد منه مستحضر فيمحلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم. الجنسنج البرازيلي:وهو جذور لنبات الجنسنج ويحتوي على موادصابونية وهو مقوٍ جيد ويفيد في حالات فقر الدم ويوجد منه عدة مستحضرات في الصيدلياتحيث يوجد منه شراب وكبسولات واقراص والجذور نفسها كما هي. حمض الفوليك:وهو مستحضر يمنع فقر الدم ويقوي الشهية و يخفضالكوليسترول. -زيادة ساعات النوم و معدلاتالراحة بما في ذلك النوم أثناء النهار. زيادة معدلات تروية الجسم والإكثارمن تناول السوائل المختلفة تجنب القهوة و مركبات الكافيين و الأكلات الدسمةالثقيلة أثناء الليل تجنب النشاطات المرهقة أنيميا نقص الحديد يحتوي جسم الشخص البالغ على 3 - 5 جرام من الحديد. تقريباً ثلثي الحديد موجود في الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء ( 2.5 - 3 جرام ) . يُخزن الحديد في الكبد و العضلات و الخلايا الشبكية البطانية Reticuloendothelial Cells بواقع 0.5 - 1.5 جرام , و يكون ثلثيه على هيئة الفيريتين (مركب من الحديد و البروتين) Ferritin القابل للذوبان في الماء و المتوفر مُباشرة لإنتاج الهيموجلوبين و ثلث على هيئة الهيموسيدرين (مركب من الحديد و البروتين) Haemosiderin الغير قابل للذوبان في الماء. الإحتياجات اليومية من الحديد: الجسم يحتاج أن يعوض ما يفقده يومياً من الحديد , المذكور تالياً هي الإحتياجات اليومية يفقد الشخص البالغ من 0,5 - 1 مليجرام يومياُ في البراز و العرق و البول. المرأة تفقد 30 - 40 مليليتر دم شهرياً أثناء الدورة الشهرية و هذا يُعادل تقريباً 0,5 - 0,7 مليجرام من الحديد يومياً. أثناء النمو عند الأطفال 0,6 مليجرام يومياُ. أثناء الحمل 1- 2 مليجرام يومياً. ينتج فقر الدم بنقص الحديد عندما يكون الحديد اللازم لإنتاج الهيموجلوبين في الجسم غير متوفر. و الجسم يحاول البقاء على مستوى الهيموجلوبين طبيعياً في الدم قدر الإمكان بعد نضب مخزون الحديد و لا تظهر في هذه الفترة علامات فقر الدم عند عمل تحليل للدم و تُسمى هذه الفترة بنقص الحديد الكامن Latent Iron deficiency و نقص الحديد هو أكثر أسباب الأنيميا ذات نقص الصبغة Hypochromia و صغيرة الحجم (حجم كريات الدم الحمراء) Microcytosis .فقر الدم يكون عندما تقل كمية الهيموجلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي , و المستويات الطبيعية هي : |
| |
| 23-12-2009, 07:38 PM | #3 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ | كمية الهيموجلوبين الذكور 13 - 18 gm / dl جرام / ديسيليتر دم 130 - 180 gm / L جرام / ليتر دم الإناث 11.5 - 15.5 gm / dl جرام / ديسيليتر دم 115 - 155 gm / L جرام / ليتر دم * الديسيليتر = 100مليليتر // الليتر = 1000 مليليتر أسباب فقرالدم بعوز الحديد : فقد الحديد بفقد الدم بالنزف , و من أهم هذهالأسباب : 1- أثناء الدورة الشهرية عند النساء. 2- نزيف الجهاز الهضمي البواسيرHemarrhoides. قرح المعدة و الأثنىعشر. سرطان المعدة. سرطان القولون. آثار جانبية للأدوية تسبب تقرحات فيالمعدة مثل الأسبرين و مُضادات الإلتهابات الغير أستيرودية NSAID كالتي تستعمل فيحالات الروماتيزم. دوالي المريءOesophageal Varice . إلتهاب القولون التقرحيUlcerative Colitis. إحتشار (الإصابة ب) الدودة الشصيةHookworm Infestationو التي تلتصق بجدار الأمعاء و تمتصالدم. زيادة إحتياجات الجسم من الحديد أثناء فترة الحمل و الرضاعة , أثناء نموالأطفال و في الأطفال الخدج. قلة إمتصاص الحديد من الأمعاء في حالات نقصالإمتصاصMalabsorptionو بعد عمليات استئصال المعدةأو جزء منهاPost - Gastrectomy . شُح (نقص) الحديد في الغذاء من سوء التغذية أو الإعتماد على الخضار في الأكل و عدم أكل اللحوم , الإعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط و عدم (دعمها) بالرضاعة الصناعية (الحليبالمدعم بالحديد) لأن حليب الأم لا يحتوي على كميات من الحديد تكفي إحتياجات الرضيعللنمو السريع. الأعــراض الأعراضالعامة لفقر الدم مُتشابهة بغض النظر عن السبب و هي: ضعف عامFatigue. الشعور بالتعب و الإرهاق أثناء الجهد. صداع. الغشيةSyncope, فقدان الوعي أو الشعوربالسقوط . إنقطاع النفس أثناء الجهدBreathleness . الذبحة الصدرية (نقص تروية القلب) Angina. تسرع دقات القلب أو الخفقانPalpitation. العرج المتقطعIntermittent Claudicationو هو عبارة عن ألم في الساق أثناءالمشي نتيجة نقص تروية العضلة بالأوكسجين و في هذه الحالة نتيجة نقص الهيموجلوبين. الشحوبPallor. أعراض و علامات خاصة بنقص الحديد : هشاشةالأظافر. تقعر الأظافرKoilonychia. 3- ضمور حُليمات اللسان. إلتهاب زواياالفمAngular Stomatitis. هشاشة وسقوط الشعر. مُتلازمة بلامر - فنسن (صعوبة البلع مع إلتهاب اللسان) Plummer-Vinson Syndrome. اســتــقــصــاء أنــيــمــيــا نـقــصالــحــديـــد الكشوفات المخبرية: عمل تحليل كامل للدم Complete Blood Count و المعروف بCBC , لمعرفة مستوى الهيموجلوبين و الذي يكون أقل من الطبيعي (راجع الجدول أعلاه) , و كذلك يكون حجم كرية الدم الحمراء MCV أقل من 80 فيمتوليتر ( fl 80 ) و يكون محتوى الصبغة (الهيموجلوبين) في الكرية الحمراء MCH أقل من 27 بيكوجرام ( pg 27 ). فحص شريحة دم تحت المجهر و في حالة نقص الحديد تكون كريات الدم الحمراء صغيرة الحجم و شاحبة (قلة صبغة الدم فيها) و يُكون الهيموجلوبين درائرة محيطية فقط . صورة مجهرية لشريحة دم طبيعي , لاحظ الشكل الكروي و المتجانس لكريات الدم الحمراء و كذلك كمية الهيموجلوبين (الصبغة الحمراء) و وجود منطقة خالية صغيرة في الوسط. الى اليمين صورة مجهرية لشريحة دم مريض مُصاب بفقر الدم بنقص الحديد , لاحظ قلة الصبغة (المنطقة الخالية في الوسط كبيرة) و كذلك أشكال الكريات الغير مُتجانس و وجود خلايا شكلها غير كروي و كذلك صغر حجم كريات الدم الحمراء. الى الشمال عمل تحليل دم لمعرفة مستوى الحديد في الدم Serum Iron و الذي يكون منخفض و كذلك تحليل TIBC و الذي يكون مرتفعاً في حالات نقص الحديد. ممكن عمل تحليل دم لمعرفة مستوى الترانسفرين Serum Transferrin بدلاً منTIBC و الذي يكون منخفضاُ , و كذلك كمية تشبع الترانسقرين بالحديد Transferrin saturation و الذي يكون أقل من 19 % في حالات نقص الحديد. |
| |
| 23-12-2009, 07:40 PM | #4 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ | قياس مستوى الفيريتينSerum Ferritin و يعكس كمية مخزون الحديد في الجسم و يكون منخفضاً في بدايات فقرالدم بعوز الحديد فهو مؤشر جيد. نادراً ما يلجأ الطبيب لعمل فحص لنخاعالعظمBone Marrow Aspirationللتشخيص , و لكنلإستثناء الحالات الأخرى التي تسبب أنيميا قليلة الصبغة و صغيرة الحجم و كذلك فيالحالات التي لا تستجيب للعلاج. من المهم استثناء الحالات الأخرى التي تسببأنيميا قليلة الصبغة و صغيرة الحجمHypochromic Microcytic Anemiaمثل الثلاسيميا و أنيميا الأمراض المزمنةAnemia of Chronic Disease مثل الروماتويدRheumatoidو أنيميا الأرومات الحديديةSideroblastic Anemia . الـــعـــلاج هدف العلاج هو زيادة الهيموجلوبينبواقع 1 جرام أسبوعياً حتى الوصول للمستوى الطبيعي للمريض و بعدها استمرار العلاجلتعويض مخزون الحديد على الأقل لمدة 3 شهور. أقراص سلفات الفيروز (فيروس سلفيت) Ferrous Sulphate 200 mg ثلاث مرات يومياً و هذهالكمية تحتوي على 180 مليجرام من الحديدوز و هذه كمية ممتازة للعلاج, و من أعراضأخذ أقراص الحديد الشائعة هي الإمساك . أقراص جلوكونات الفيروز (فيروسجلوكونيت) Ferrous Gluconate 300 mgقرص مرتين يومياًو هذه الكمية تحتوي على 70 مليجرام من الحديدوز. لا توجد ضرورة لأخذ أقراصالحديد الغالية السعر أو بطيئة الصرفSlow Releaseلأنها لا تعطي نتائج أفضل من الأقراص المذكورة أعلاه بل هي أقل فاعلية في العلاج. حقن الحديد و هي تُعطى في الحالات الشديدة و التي لا تحتمل العلاج عن طريق الفمأو التي لديها نقص الإمتصاص أو في حالات التهابات الأمعاء المزمنه مثل مرض كرونCrohn's Diseaseو مرض إلتهاب القولون التقرحيUlcerative Colitis. أسـبـاب فـشـل الـعـلاج الإعتماد على كميةالهيموجلوبين في الدم فقط في التشخيص , حيث أنه من الممكن أن تكون القراءة طبيعيةبالنسبة لهذا الشخص. 1-عدم إلتزام المريض بالعلاج من حيث جرعة الدواء أو فترةالعلاج (مدة أخذ الدواء). 2-هناك فقد مستمر للحديد عن طريق فقد الدم - بالنسبةللنساء غالباً عن طريق الدورة الشهرية و التي يكون فيها النزف شديد أو يستمر لأيامكثيرة و السبب الاخر ممكن أن يكون (ذكراً لا حصراً) سرطان القولون و بخاصة كبارالسن أو البواسير. 3-وجود طفيليات في الأمعاء و التي هي أصل المشكلة (نقصالحديد) مثل دودة (نوع من الشصية) الأنكايلستوماAncylostoma Deuodenalae. يجب عمل فحص لكمية الحديد في الدم و مخزون الحديدفي الجسم كذلك لأنه يجب تعويض المخزون من الحديد في الجسم و إلا يصاب المريض وبسرعة مرة أخرى بفقر الدم |
| |
| 23-12-2009, 07:41 PM | #5 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ | مرض تكسر دم البقوليات نقص ال G6PD وهو أنزيم يوجد في كريات الدم الحمراء سببلحدوث فقر الدم...حيث يؤدي نقص هذا الأنزيم إلى تكسر خلايا الدم الحمراءمسببا فقر الدم ... ويسمى هذا المرض بأنيميا الفول ...وهذا شرح مبسط عنأسباب هذا المرض ،انتقاله ،أعراضه وتشخيصه... [/color]انيمياالفول يعتبر مرض أنيميا الفول مرضاً شائعاً ينتشر في كل أنحاءالعالم حيث تشير التقديرات إلى إصابة حوالي 200مليون شخص حول العالم. ينجم المرضعن عوز وراثي في انزيم G6PD وهذا ما يجعل الكريات الحمراء قابلة للتكسر والانحلالعند تعرضها لبعض المواد المؤكسدة ومنها الفول الاخضر لذلك يدعى المرض احياناًبأنيميا الفول أو الفوال favism (وبالتحديد الحالات الشديدة منالمرض). ماهو أنزيم G6PD؟ يدعى هذاالانزيم غلوكوز - 6- فوسفات دي هيدروجيناز وهو انزيم ضروري لعمل الكريات الحمراءوسلامتها حيث يساهم هذا الانزيم في سلسلة من التفاعلات التي تتم في الكرية الحمراءوالتي تؤدي في النهاية لإنتاج مادة الغلوثاثيون المرجع reduced التي تحمي الكرياتالحمراء من التكسر عند تعرضها للمواد المؤكسدة وتمنع تخربها. لذلك يؤدي نقص انزيم G6PD إلى نقص إنتاج الغلوتاثيون المرجع وبالتالي فقدان الحماية عن الكريات الحمراءالتي تصبح معرضة للتكسر والانحلال عند تعرضها لمواد مؤكسدة مثل الفول وبعضالادوية. أين ينتشر؟ ينتشر المرض فيكل أنحاء العالم لكنه يتركز في اليونان وإيطاليا ودول حوض البحر المتوسط والشرقالأوسط. انتقاله ان مرض نقص انزيم G6PD مرض وراثي متنح مرتبط بالصبغي الجنسي X حيث يشرف على تركيب هذا الانزيم جين (مورثة) متوضع على الصبغي الجنسي X ويؤدي حدوث خلل في هذا الجين (الطفرة) إلى نقصتركيب هذا الانزيم وقد تم تحديد وجود أكثر من 400طفرة قد تصيب جين الانزيم ويفسراختلاف الطفرات وكثرتها اختلاف الاعراض وشدتها. ان مرض انيميا الفول مرض متنح ايلا يظهر المرض إلا اذا اصيبت كل نسخ الصبغي الجنسي X. توجد عند المرأة نسختان منالصبغي الجنسي X لذلك تقوم إحدى النسختين بالتعويض في حال إصابة النسخة الاخرى وهذايفسر قلة إصابة الاناث بالمرض، اما عند الرجل فلا توجد الا نسخة واحدة من الصبغيالجنسي X لذلك تؤدي إصابة هذه النسخة إلى الإصابة بالمرض وهذا يفسر كثرة إصابةالذكور. ينقل الذكور المصابون المرض إلى بناتهم ولا ينقلونه ابداً إلى اولادهمالذكور. اما الام الحاملة للمرض فتنقله إلى أبناءها الذكور والإناث، ولا تصابالمرأة عادة بهذا المرض إلا نادراً. أعراضه يؤدي تناول الفول او بعض انواع الادوية عندالاشخاص المصابين بنقص انزيم G6PD إلى حدوث تكسر الكريات الحمراء (الانحلال الدموي) وبالتالي يحدث فقر الدم الذي قد يكون شديداً ومهدداً للحياة. واهم الاعراضالسريرية هي الشحوب والصداع والدوار والغثيان والاقياء والم الظهر والوهن والالمالبطني والحمى الخفيفة ومن الاعراض الهامة اليرقان (الصفار) وهو تلون الجلدوالاغشية المخاطية (ملتحمة العين) باللون الاصفر الناجم عن زيادة إنتاج مادةالبيلروبين نتيجة للتخرب الشديد للكريات الحمراء، وهذه المادة قد تكون ضارة جداًعند الاطفال حديثي الولادة حيث يمكن لها ان تترسب داخل الدماغ محدثة مشاكلخطيرة. أسبابه تناول بعض انواعالاطعمة وعلى رأسها البقوليات بأنواعها خاصة الفول الاخضر والعدس والفاصولياوالبازلاء، ويمكن ايضاً لغبار طلع الفول ان يؤدي إلى نفس النتيجة. 2- بعض أنواعالادوية (انظر الجدول التالي). 3- التعرض للالتهابات الفيروسية والجرثومية (مثلالتهاب الكبد). 4- قد يحدث تكسر الكريات تلقائياً دون سبب واضح في بعضالحالات. |
| |
| 23-12-2009, 07:43 PM | #6 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ | جدول يبين أهم الادوية التي قد تؤدي إلىتكسر الكريات الحمراء عند مرضى عوزg6pd* * المضادات الحيوية - السلفوناميدات - الكلورامفينكول - النتروفورانتوئين - tmp-smx * مضاداتالملاريا - الكلوروكين، الكيناكرين. * فيتامين c. * المسكنات (مثلالاسبرين) * مضادات الاقياء (مشتقات الفينوتيازين) * أدوية السل (مثلالإيزونيازيد) * ادوية القلب (مثل الهيدرالازين) التشخيص يتم التشخيص اعتماداً على القصة المرضيةوفحص المريض إضافة إلى إجراء بعض الفحوص المخبرية حيث يكون هيموغلوبين الدم منخفضاًوالبيلروبين مرتفعاً وتبدو الكريات الحمراء تحت المجهر متكسرة ومتجزأة. أما فحصالبول فيظهر وجود البيلة الخضابية. ويتم إثبات التشخيص بمعايرة فعالية انزيم g6pd في الكريات الحمراء حيث تكون هذه الفعالية منخفضة. المعالجة ذا كان تكسر الكريات الحمراء شديداً ادىذلك لحدوث فقر دم حاد وشديد عند المريض وهذه الحالة إسعافية تستلزم نقل الدمالاسعافي تحت إشراف طبي مع مراقبة المريض عن كثب وقد نضطر لنقل الدم اكثر من مرة،ويتم مراقبة وظائف الكلية خوفاً من حدوث الفشل الكلوي الحاد الناجم عن انحلال الدمالشديد. الوقاية ان الوقاية هي اساستدبير هذا المرض الوراثي، فطالما كان المريض بعيداً عن الاطعمة والادوية المسببةلتكسر الدم كانت أموره سوية تماماً لذلك فإن تثقيف المريض وأهله (إن كان المريضصغيراً) من الامور الاساسية حيث لابد من التأكيد على طبيعة المرض الوراثية وانه ليسمرضاً معدياً، كما يتم تزويد المريض وأهله بقائمة الاطعمة والادوية والمواد الاخرىالتي يجب ان يتجنبها لمنع حدوث تكسر الدم، ومن الامور الهامة ايضاً ضرورة تذكيرالطبيب دوماً بوجود نقص انزيم g6pd عند المريض حتى يراعي ذلك عند وصفالدواء. كلمة أخيرة: مرض نقص انزيم g6pdمرض شائع في منطقتنا العربية وهو مرض وراثي ينقل عن طريق الوراثة المرتبطةبالصبغي الجنسي x، يؤدي المرض لحدوث الخلال دموي عند تناول بعض انواع الاطعمة (الفول، الفاصوليا) والادوية، ويتظاهر ذلك بالشحوب واليرقان والبيلةالدموية. يجب تثقيف المريض واهله حول طبيعة هذا المرض ولابد من الابتعاد عن كلالاطعمة والادوية والمواد الأخرى التي قد تسبب تكسر الدم لان ذلك هو السبيل الوحيدللوقاية من هذا المرض اختاروا مشروبات الطاقة بدلاً من القهوة والشاي العادي، ينصح روفولو بشرب الشاي المصنوع من اليانسون، الكمون، النعناع أو زهر الزيزفون يومياً لزيادة امتصاص الحديد. تجنَّبوا مثبطات الحديد يمكن أن تؤثر المواد الموجودة في الطعام بشكل سلبي في نسبة امتصاص الحديد أو الكمية التي يمتصها الجسم ويستخدمها. مثلا، تشمل "مثبطات الحديد" الفوسفات الموجود في الحليب وبياض البيض، الكالسيوم في المنتجات اللبنية، مادة الفيتات في المأكولات الغنية بالألياف ومادة التانين والبوليفينول في القهوة والشاي، أغذية مثل السبانخ وفول الصويا غنية بالحديد، لكنها تحتوي كذلك على مواد تصدّ امتصاصه. لستم مضطرين إلى تجنب هذه الأغذية، لكن يُفضل عدم تناولها مع مأكولات غنية بالحديد، احرصوا على استهلاك الصويا والسبانخ مع المأكولات الغنية بالفيتامين c لزيادة امتصاص الحديد. إن كنتم تتناولون مكملات الكالسيوم والحديد معاً، يُفضل تناولها كلاً على حدة في أوقات مختلفة من اليوم |
| |
| 23-12-2009, 07:44 PM | #7 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ | تجارب البنات بالمنتديات جزاهم الله خير حيل فادتني وصفة لعلاج فقر الدم أضف عشر ملاعق كبيرة من العسل إلى ملعقتين كبيرتين من مسحوقالحبة السوداء وملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة . أعجن الخليط وخذ منه مقدارملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً بعد الأكل وينبغي هنا الحرص على الراحة التامةوالتغذية الكاملة . عندي علاج مجرب وعالج اكثر من حاله في عائلتنا وبسيط جدا تاخذ كميه من البقدونسوتفرمهه مع اضافه القليل من الماء او عصير الطماطم الى ان يصبح مثل العصير الاخضروتصفيه وتشربه كاس واحده الصبح والاخرى العصر مرتين باليوم ولمده اسبوع وادعيلي لمن لديهم فقردم حاد انني انصح بالزبيب اليمني الزبيب الاحمر ان تاخذ كميه كم الزبيب وتنقعهالمدة ساعتين او اكثر ومن ثم تعصره ومن ثم تشربها كل يوم مرتين صبح ومساء انتجربو وشوفو فوائده حتشوفوا النتيجه بعدها باسبوع او اسبوعين او استمرو عليهاواجعلوهاكعصير يومي وادعولي ياجماعه انا نفسي كان عندي فقر دم حاد لكن حماتيجزاه الله بالف خير نصحتني بالزبيب اليمني والله اني شفت الفرق اولا حسيت بنشاطوحيويه تانيا لم اشعر بالصداع او الدوخه بنات ابشررررررررررررررررركم اليوم سويت تحليل دم والحمد لله طلع 12 يعني طبيعيوالفضل لله اولا واخيرا ثم لللشمندر فنصيحة اي وحده معاها فقر دم تاخذ شمندر انابصراحة ما داومت عليه يعني اسبوعين بس مو كاملة والحمد لله صار طبيعي بعد ما كان 7 ............... والطريقة تجيبين حبه شمندر وتغسلينها بعدين تقشرينها وتغسلينهامره ثانية لاني موسسه الله يعين بعدين تقطعينها وتحطين معاها حبة تفاح اخضر وفنجانسكر وكاس ونص الى كاسين مويه بارده وتخلطينهم في الخلاط بعدين تصفينها وتعصرينهالمن كل كل شيء ينزل وراح تتفاجين ان الكمية قليله يعني يا دوب حقه يوم واحد وتشربينمنها ثلاث كاسات وحده الصبح وعلى الغداء وقبل النوم ............وشوفي النتيجة لاحبوب حديد ولا ابرررررررررر .............. وان شاء الله راح استمر عليه بساسبيوع كل شهر لانه ممكن تزيد نسبة الدم عن الطبيعي للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي ... يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيدمعدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا. يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذياتالمناسبة يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادنالمختلفة. تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتهاالنفسية . يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة . عصارة الشمندر من افضل المحاليللترسيب الكالسيوم بشكل صناعي حيث تقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم ،والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة . يفيد تناولهبانتظام على تخفيف الامساك المزمن والبواسير حيث يساعد لسيلولوز في الشمندر علىالتخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط . وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيفالامساك المزمن ولعلاج البواسير يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة . يقلل من تساقط الشعر وحارب القشرة . يعالج الضغط المنخفض لمدةشهرين يوقف الافرازات المهبلية والنزيف هذا العصير يلي يقوي الدم بشكل سريعوملحوظ خلال اسبوع مكوناتة ... حبه بنجر نص برتقاله نص تفاحه ملعقه سكر كاس ماء الطريقة ... يقشر البنجر ويوضع بالخلاط معالبرتقال والتفاح لتحسين الطعم لان البنجر ليس له طعم فلازم معاه فاكهه ويوضع الماءوالسكر ويخلط جميعا ثم يصفى ويشرب يستخدم في الصباح قبل الاكل وفي الظهر وليلاقل النوم استخدميه لمده اسبوع وتلاحظي الفرق وزياده الدم بشكل غير معقول ... عصير البنجر والجزر عصر البنجر مع الجزر بكميات متساوية يفيدالمصابين بـ ... توسع الاوردة ... وتصلب الشرايين ... وضغط الدم المرتفع اضطرابات القلب الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية يساعد على بناءكريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت عندي طريقه لفقر الدم وعن تجربه دمي كان 7 وباسبوعين ونص وصل دمي للمعدلالطبيعي نص كاس زبيب اسود تحطينه بنص كاس ماء من الليل تاخذينه علي الريق مع كاسحليب سعودي في الخلاط...وباذن الواحد الاحد ماتمين اسبوعين الا ودمك راجع للمعدلالطبيعي |
| |
| 23-12-2009, 07:46 PM | #8 |
|
^ سيــدة أعمـــال ^ | وان شاء الله يفيدكم هالبحث اللى سويته عن فقر الدم وحتى اللى ما فيها ع الاقل تنتبه على نفسها وعيالها وممكن تستخدمون هالبحث حق الطلبه عليكم بالعافيه |
| |
| 24-12-2009, 05:41 AM | #9 |
|
حوريه | تسلمين حبيبتي انا كان فيني فقر دم مزمن من انا صغيره بس اخر مره سويت جك وقالو مافي شي اعتقد السبب عسل السدر كنت اخذ ملعقه منه كل صبح مع حبة البركة عشان القولون وسبحان الله صحيح فيه شفاء للناس |
| |
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| معاه, الحل, تجربتي |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
| المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فقر الدم | قبورنا تبنا ونحن ماتبنا | الحور العام | 8 | 13-10-2010 11:53 AM |
| (¯`·._.·( فصائل الدم....الغذاء المناسب لكل منها..مفيد ومهم جدا )·._.·¯) | PuRe HoNeY | السمنة والنحافة | 50 | 27-02-2009 12:50 PM |
| بــــــــــاب النفـــاس | sunshine22 | فتاوي وأحكام | 9 | 17-09-2007 05:17 AM |
| إليكم معلومات مهمه عن ضغط الدم | طشه ورشه | الصحة | 5 | 11-06-2007 12:40 PM |
| الخل نافع للذبحة الصدرية والقلق والربو ونخر الأسنان | PuRe HoNeY | الصحة | 7 | 25-07-2006 05:00 AM |
عالم حواء -
الحياة الزوجية -
المكياج والعطور -
جابرنا -
ازياء -
العروس
القضايا الاجتماعية والنفسية - السياحه والسفر - الحلويات - العناية بالشعر - الديكور والأثاث - الحمل والولاده - سيدات الكويت - تصميم مواقع - مواقع كويتيه
 |  |  |  |
