 |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
| |||||||
|
       |
| |||||||
| السمنة والنحافة ركن يختص بأنظمة الرجيم و مواضيع السمنه والنحافه |
 الإهداءات |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
| 15-04-2008, 10:40 AM | #11 |
|
حورية فعاله |  اقتراحات للوجبات المختلفة: اقتراحات لوجبة الفطور لحم العجل – جبن – بيض مع طماطم مخفوق مع الفطر لحم البقر مدخن مع بيض مخفوق لحم سمك مدخن مع جبن كريم بيض مع سمك سمك سلمون مع بيض وطماطم بيض مقلي مع النقانق بيض خفيف السلق مع لحم الخروف بيض خفيف السلق مع لحم السردين بيض مقلي مع الربيان بيض متوسط السلق مع النقانق اقتراحات لوجبة الغداء سلطة الشيف مع بيض مسلوق جيداً تشيز بيرجر مع لحم البقر دجاج الشيف مع سلطة سمك السول مع خضار سلطة التونة مع اللحم سلطة دجاج مع الفجل صدور ديك رومي مع سلطة الخيار سلطة الشيف مع قطع لحم بط ودجاج وديك رومي سلطة طعام بحري لحم بقري مع الكرفس والفطر والفلفل جبن حلوم مع التونة سلطة مع جبن شيدر والسردين اقتراحات لوجبة العشاء ريش لحم ضأن سمك سلمون دجاج محمر فيليه طبق من الطعام البحر شيش كباب لحم ضأن كوكتيل من الربيان لحم بقر لحم سمك التونة مشوي بيرجر ( لحم غزال ) ملاحظة : كافة وجبات العشاء يجب أن تحتوي على سلطة خضار طازجة. الحلويات : تشكيلة من الاجبان وجيلوحمية مع كريما ثقيلة . الوجبات الخفيفة كرفس محشي بزبدة الفول لحم ديك رومي مع رول جبنه لحم عجل محمر مفروش مع القليل من المايونيز مثلثات جبنه شيدر مكعبات جبنه سويسرية ملفوفة بلحم البقر لحم بقر على الخس بيض مخفوق مع جبن شيدر بيض رول لحم العجل مع المسترد سلامي مع الجبن بيض مسلوق جيداً مع المايونيز شرائح لحم مع فلفل محمص كوكتيل ربيان أطعمة البحر ربيان مقلي مع الفطر والزنجبيل سلطة ربيان سلطة سلمون سلطة الليمون مع البقدونس سلطة سلمون كطهي بالفرن بيرجر سمك سلمون تونه مع صويا الزنجبيل دجـــاج كاتلت دجاج دجاج مع الليمون دجاج مع الخيار دجاج مع التوابل الهندية دجاج كريما مع الفطر سلطة دجاج سلطة دجاج مع الخيار لحم ضأن ، لحم بقري قطع لحم ضأن منقوعة لحم مشوي مع الليمون لحم عجل لحم عجل محشي بالخضروات ستيك مع توابل فيليه ستيك مع صلصة الدجاج ستيك اوبوفورا بيرجر لحم بقري مع الطماطم |
| |
| 15-04-2008, 10:44 AM | #12 |
|
حورية فعاله | هذااااااااااااا موقع الدكتور حسين دشتي : www.drdashti.com للاطلاع على البرنامج ، وقراءة المقالات ، ومتابعة المقابلات التلفزيونية والإذاعية ، ولأي استفسار الدكتور يزاه الله خير يرد على الإيميلات شخصيا ..... حبيباتي/ أتمنى أني وفرت مادة جيدة للبرنامج ،،،، ويلله شدوا حيلكم وأنا وياكم إنشاءالله نصير رشيقات وجميلات ونلبس إللي نبيه ! قولوووووووووا آمييييييييييييييييييييييين : ) |
| |
| 15-04-2008, 01:44 PM | #15 |
|
حورية فعاله | هذا رابط الطبخات والأكلات والوصفات حق ريجيم دشتي : http://www.7oorq8.net/vb/showthread.php?t=29767 مشكووووورة بلو سكاي ..... على الموضوووووووووووووع .... |
| |
| 20-04-2008, 12:34 AM | #18 |
|
حوريه | هلا أناأرسلتله رساله فيها تحليل الدم وكل شئ الرساله لهاشهر ماردلي أشلون اذا دخلتي موقعه وش تسوين بتفاصيل الممله مششششششششششششششششششششكوره |
| |
| 30-04-2008, 01:52 PM | #19 | |
|
حورية فعاله | اقتباس:
دشي على مراسلة الدكتور ،،، وشيكي إيملج الخاص 3 أو 4 أيام بالكثير ويرد عليج .... أنا مستغربة مارد عليج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | |
| |
| 30-04-2008, 01:53 PM | #20 | |
|
حورية فعاله | اقتباس:
العفوووووووووووووووووووووو حبيبتي : ) | |
| |
| مواقع النشر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
عالم حواء -
الحياة الزوجية -
المكياج والعطور -
جابرنا -
ازياء -
العروس
القضايا الاجتماعية والنفسية - السياحه والسفر - الحلويات - العناية بالشعر - الديكور والأثاث - الحمل والولاده - سيدات الكويت - تصميم مواقع - مواقع كويتيه
 |  |  |  |
